夏天狗狗要睡什么时候？
我们人类在睡觉时，会进入「快速眼动睡眠（REM）」和「非快速眼动睡眠（NREM）」两种状态交替的循环中。 在「快速眼动睡眠期」，尽管眼睛在运动，但大脑却处在休息状态；而在「非快速眼动睡眠期」，眼球运动缓慢。 有研究显示，不同年龄段的人，每晚大约有一半的时间处于 "非快速眼动睡眠" 状态。随着年龄的增长，这一比例反而会下降。比如婴儿有 80% 的睡眠时间在「非快速眼动睡眠期」，而 70 岁的老人只有一半左右。 所以，从这一角度来说，「非快速眼动睡眠期」其实才是我们真正的睡眠时间。
当然，每个动物可能都有不同的睡眠周期，这里所说的只是人类的研究结果。不过，不管是什么动物，应该都避免不了要经历「快速眼动睡眠期」和「非快速眼动睡眠期」这两个过程。
那既然这么讲，是不是意味着可以把它们唤醒，然后看看能不能找到它们睡觉的时间段呢？ 这个想法是不错的，很多研究也都采用了这样的方法来探索动物的睡眠。 但是，如果真要这样做的话，有几个问题需要解决：首先，你需要有一个可以观察的动物模型；其次，还需要给动物一个不能接受的刺激，以确保只要见到人就会警觉。最后，还要设计一个测试程序，以判断动物到底是在快波睡眠还是慢波睡眠中被唤醒的。
对于宠物狗来说，其实很难找到一个合适的可以观察到它的睡眠活动的动物模型。 因为宠物狗并不像实验动物那样可以长时间（比如几个小时）不动，也不像小鼠那样可以轻易地用刺激唤醒。对狗的研究，大多是采用记录血氧浓度、脑电图等间接指标来推测狗的神经活动，从而推断其是否有睡眠。但是这些方法都很难直接看到狗的整个睡眠过程。
所以，如果要直接观察并记录小狗的睡眠，是一个非常困难的课题…… 如果这个课题最终能够突破，相信对于了解小狗的睡眠会有非常重要的帮助！ 而对于大型犬来说可能会轻松一些。有研究表明，当给拉布拉多犬施加一个中度的刺激时，可以发现它出现慢波睡眠阶段被唤醒的情况。 但这些研究大多都采用人工刺激的方法来诱发小狗觉醒，并不能代表小狗的自然睡眠情况。而且，不同的小狗可能对同一种刺激的唤醒作用会产生不同的反应。
所以，虽然很多论文都总结了某种小动物（包括狗）的睡眠周期或者睡眠规律，但是你无法肯定，这种睡眠周期或者睡眠规律会不会因狗而异。 因为除了睡眠周期或规律外，影响小狗睡眠的因素还有很多，如刺激类型、年龄、性别、基因型等等。 所以，当你看到一篇关于小兽睡眠研究的论文时，别急着赞同！先问问自己是基于哪个种族/品种的物种，又是基于哪些条件下的研究结果！ 再把这些问题抛给你家的小宝贝试试看吧~