一天不来大便是便秘吗？
并不是说一天不来大便是便秘。一般来讲，对大便通畅的人，大便时间间隔延长，大便干结，就可认为是便秘。而且，每个人的排便是不太固定的，像有的可以两三天一次大便也是正常的，有报道排便周期最长为9天，只要大便不干，就没有关系。
其次，吃泻药解决便秘只是治标不治本，平时养成良好的排便习惯很重要。首先要养成定时排便的习惯，每天在相同时间如厕，不在无便意时长时间蹲厕所。合理膳食，多食用水果、蔬菜及粗粮等纤维素多的食物，增加饮水量，促进肠蠕动，改善排便。增加运动，平时应当多运动，促进肠蠕动，改善排便。