金毛狗可以吃海带吗?

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一、海带的营养价值

1、药用价值

中医认为,海带味甘、性寒,有清热利尿、消肿散结之功效。治疗慢性咽炎及颈淋巴结核,海带提取物可以有效预防甲状腺疾病;海带含钾量高,可促进有害物质排泄,保持体内酸碱平衡和电解质稳定,对脂肪肝、动脉硬化及高血脂等心血管疾病有一定效果;海带质地松软,不易消化,可以促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,加速消化吸收,既可治疗便秘,还可防治胆结石。中药药性要认清,切记不是所有人都适合吃海带。

2、营养

海带含碘量高,碘可以可以促进甲状腺素的分泌,产生一系列作用,如增强肌体炎症,有利于新陈代谢;碘与肠粘液蛋白反应,会使血液中的胆固醇的极化度减少,进而降低身体中胆固醇的吸收,进而达到防治脂肪肝的作用。吃海带可治疗慢性支气管炎、高血压患者、冠心病、高血脂等,所以,海带对身体健康非常有好处。

3、强骨

海带是一种碱性食物,常吃海带可以改善酸性体质,并且还能提高人体免疫力,增强抗病能力,海带还含有钙、磷、铁等成分,这些成分不仅含量高,而且被人体吸收率还非常高,所以,常食用海带对儿童、妇女和老年人均有极好的强骨作用。

二、注意事项

1、吃海带时不要吃柿子、甜瓜、葡萄、芹菜、猪肚、螃蟹、田螺、甘草、辣椒、土豆、胡萝卜、丝瓜、牛奶、产气食物、海带含碘量高,会把肠道内的碘吹净,影响甲状腺的功能。

2、严重浮肿、舌苔厚重者忌食;胃肠炎、痛风、高血压、冠心病、糖尿病患者食用后忌油腻;鼻出血、小便不通、脾虚者不宜吃。

3、海带不宜久食,多食会影响消化吸收,致使肠胃消化不良而腹胀;食用海带时间过长,会造成体内碘沉积过多,进而造成甲状腺肿大;久食引起营养不良。

4、炒熟的海带没有鲜味,味同嚼蜡,不宜食用。

5、在烹调海带时应切忌烧焦或烧煳,而且还要注意不要让海带受腌渍剂(包括蔗糖、硝酸)的作用,因为这样容易引起胃的中毒。

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