小哈士奇可以吃钙片么？
我们知道，如果缺乏维生素D，即摄入不足，又不好好晒太阳，是会出现佝偻病的。我们的牙齿，骨头，也是需要钙，所以补钙，也是非常的重要的，但是不是每个人都需要补钙的呢，答案是肯定的。
其实缺钙的人很多，但有能力去补却不爱补的也有很多人，无他，只因为不知道缺钙要补多少，怎么补，补多久而已。我们以为只有小孩，老人，和缺钙引起各种疾病的才是缺钙，这种误解，让补钙的人更少了一种。
小孩，老人，和其他容易缺钙的人，是需要多多补钙，不过人人都要补钙，天天都要补钙，尤其是正处在生长发育期的小孩，和已经年迈的老人，更加需要补钙。
说起补钙，我们想到的都是喝牛奶，吃钙片，但其实，还有很多食物是富含维生素D的，而这些食物，其实和钙片比起来，反而才是更具性价比的选择。
有哪一种钙片，能像鸡蛋黄一样含有维生素D，且不含汞？有哪一种钙片，能像海带一样含钙量高，且富含碘和不含防腐剂？有哪一种钙片，能像淡菜（壳菜）一样有丰富的钙和蛋白质，且不含糖和防腐剂？这些都是营养丰富，且可以吃的“钙片”。
其实我们平时吃的坚果里面也是还有维生素D的，而且比鸡蛋的含量还要多一些，像核桃，杏仁类的，也是含有的，这些也可以适当的适量的吃一些的，但是不建议把这两种当作主食来吃，建议还是服用制剂形式的维生素D，这样吸收的会更全面一些的。