三个月只吃苹果吗？
据说，美国一个人不小心被打落了地球，在非洲生活时只吃苹果活了下来，你能猜到这个人就是“人类火星之王”斯克特·阿蒙森吗？！他奇迹般地活出了自己的故事，并写下了《我的生命只有苹果大》这本书。据说一个人饥饿不已的时候，只要有足够的苹果，和一口温水就能活下去！但是你真的认为苹果是最好吃的水果吗？不如一起来看看2015年的水果之王——橙子，到底有何与众不同！
橙子之王——维c爆棚
提到橙子，我们就会想到它高含量的维生素C，虽然草莓和酸枣的维生素C含量也较高，但橙子是公认的维生素C之王。维生素C又叫抗坏血酸，能抑制黑色素的形成，使皮肤白皙润泽；阻挡紫外线，减少皱纹产生；阻止亚硝酸盐与血红蛋白结合，防止贫血；增强皮肤抵抗力。
其实除了维生素C，橙子还含有碳水化合物、脂肪、矿物质及微量元素。橙子中含有叶红质，食用过量不仅会对肠胃造成不适感，同时还可能有引起便秘、腹痛的状况。
营养学家研究发现，饭后吃个橙子，能够帮助消化，排除肠管内多余的脂肪，还可除掉胃肠道内积存的气泡，使粪便松软易排，加快食物的消化速度，也可避免吃夜宵时腹鸣等症状的发生。
橙子之最——四川天府之心
可以说，在所有的水果中，橙子是最“低调”的。
其他地方产的橙子，往往没有山东、广西、四川产的橙子那么受欢迎，最大的原因就是口感和味道差别太大。四川的橙子橙味浓郁，肉质细嫩，清脆味甜，多汁且不粘皮，具有光泽，无畸形，实际成熟度适宜，酸甜适口，不粘壳，容易剥离。
关于橙子之最，最具代表性的就是四川的天府之心---蓬安的鲜橙。
蓬安县是四川省土地面积最大、人文旅游资源最为丰富的县份之一。素有“银蓬银花”、“黄金瓜果”、“中国橙乡”之美誉。
鲜橙皮薄肉厚，颜色橙黄，肉质细嫩，汁多味甜，香而不腻，极易被消化道吸收。可分解脂肪，排泄胆固醇，防止胆固醇吸附于胆汁等，促进全身血液循环，到达人体内各大器官，还可使人体血液的浓度下降，保持毫醇浓度，可降低血液中胆固醇、血脂浓度。每天吃1-2个鲜橙，即可满足一人一天对维生素C的需求量，非常有利于促进饱腹感，可减肥瘦身!