吸猫是什么东西怎么办？
“吸”是指接触、亲昵地抚摸猫咪。“吸猫”在现实生活中其实是有据可循的，有专家就曾通过实验得出结论，当人们看到图片中猫咪的眼神时，大脑会受到刺激释放化学物质，这种物质会直接作用于人体的中枢神经系统，从而产生愉悦的感觉。 虽然“吸猫”会有快感，但长时间沉迷其中很容易上瘾，会对人造成严重的不良影响——比如导致注意力不集中、记忆力变差、情绪波动大等，甚至可能会危害生命安全（例如开车的时候走神）。另外，“吸猫”可能造成的皮肤过敏、传染病等问题也是不容忽视的。
那么，为什么“吸猫”会造成如此多的问题呢？ 这主要是因为我们人类从猫咪那里获得了心理上的满足感。心理学家曾经做过一项研究，发现当人们看到猫咪的照片时会释放出一种称为内啡肽的脑神经传递物质，而内啡肽被证实可以产生愉悦感并具有催眠作用；同时，这项研究还发现人们对猫咪的反应速度会随着年龄增长而成梯度下降，这意味着年龄越大越喜欢猫咪。 除了生理反应之外，人们会对猫咪产生情感上的依赖。有研究者让受试者评估自己及家人与宠物之间的关系，结果表明58%的人认为自己对小猫/小狗的宠爱程度已经超过了对家庭成员的爱，43%的人表示当自己心情不好或者情绪低落的时候想要找宠物倾诉，并且希望和它们在一起。
我们可以看出人与猫咪之间存在一种无形的羁绊，正是这种关系的存在才让“吸猫”成瘾成为一种可能。 为了我们能过上没有“猫瘾”的幸福生活，我们需要做到以下几点：
1.接受现实，正视问题。我们要认识到“吸猫”带来的不良影响，并意识到自己是“吸猫”行为的主体，只有这样我们才能着手开始改变。 2.转移注意力，建立新的习惯。当我们无法摆脱“吸猫”的诱惑时，可以尝试转移自己的注意力，培养其他的行为习惯。例如用刷牙来代替撸猫、用手洗衣服来替代揉猫等等。
3.寻找替代品。对于个别极度“吸猫”成瘾的人来说，可以寻找其他的替代品，如玩具熊、布娃娃，甚至在无聊的时候玩电脑或手机游戏。 4.积极行动，克服瘾症。我们可以先从减少对猫咪的依恋做起，逐渐尝试着不抚摸、不亲近猫咪，如果自我控制力较差的话，可以寻求亲友的帮助，让他们监督并帮助自己改正。