吃东西就吐怎么办？
一，如果呕吐不严重，可以暂时吃些易消化的食物，如清淡的米粥、面条等，少量多餐，适量增加碳水化合物（如土豆、山药、芋艿、藕粉等）的摄入； 二，如果呕吐严重或者持续不能缓解，需要迅速补充丢失的水分及电解质，防止发生脱水。在呕吐停止后，再逐步恢复正常饮食。 此时应该及时就诊，在医生的诊断和处理下，纠正脱水和电解质的紊乱。 三，有些患者是因为胃肠不适或疾病，导致恶心、呕吐，但并不影响食物的摄入和消化。对于这样的患者，一般建议注意休息，调整睡眠，减轻各种不适症状，以利于疾病的恢复。此外还可以辅助一些药物治疗，比如抑制胃酸分泌的药物、调节胃肠道动力药物等。
四，对于症状严重的急性胃肠道炎症性疾病引起的恶心、呕吐，应该首先积极治疗原发病，清除致病因素才能从根本上控制恶心、呕吐。 另外值得注意的是，有一些全身性疾病，如糖尿病酮症酸中毒、尿毒症、肝功能异常、甲状腺功能亢进等，也可以出现胃肠道的不适，引起恶心、呕吐，需要及时就诊查明病因。 对付恶心的办法除了以上几个方面，还要特别注意生活方式的改变以及饮食习惯的调整，特别是对于慢性恶心的患者更应如此。
首先，要注意避免辛辣、刺激性食物，以及生冷、不易消化的食物；其次，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，这些对于防止恶心反复出现都有帮助。 最后要提醒的是，无论是何种原因导致的恶心、呕吐，如果反复发作，应及时就诊，以防延误病情。