吃什么容易引起长毛？
我全身都长毛毛，手肘、膝盖后、大腿根儿（真的是粗犷的生长），还有肚子和后背上。 我的经验是，吃的食物里面，蛋白质含量高的容易引起长毛发。比如鸡蛋啊肉类啊乳制品啊等等.....但是并不是说吃了这些东西就一定会长毛发啦~
我以前身体很瘦时吃很多蛋白质高的食物也没见长什么毛毛，只不过现在身体变强壮了，可能代谢发生了变化，对营养物质的吸收不一样了导致的吧 另外，我发现有的食物会引起身体突然长很多毛发，比如：
1、豆腐乳！我之前非常爱吃腐乳这种食物，基本上每天两勺配上白粥吃，结果在吃了一个多月以后身上突然猛长毛发，尤其是耳后、脖子、手臂（特别是腋下的毛发）长得特别快；
2、坚果！我以前是非常喜欢吃各种干果的，每天一把，不过吃完之后发现身上突然开始长毛，而且脸部也有长小胡子（不过我的小胡子本来就比较少所以看上去不是非常明显）。 所以如果是要保养头发、皮肤的人，建议少吃以上两种食物。至于其他容易引起脱发的食物，网上说法不一，我就不贴出来了，因为我认为这些食物致脱发的效果都不明显