产后会缺钙要吃钙片吗?

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怀孕期间,孕妇对钙的需求比平时要高很多,如果孕期补钙不足,会影响新生儿的骨骼发育和牙齿萌出; 哺乳期,新妈妈的钙质储备要充足,否则就会发生抽筋、骨质疏松等缺钙症状。

1.哺乳期的母亲每日需补充约500毫克的钙,才能满足婴儿的需要; 2.宝宝在3岁以下,每天需要摄入600-800毫克的钙(相当于牛奶300毫升);3岁以上则须达到1000毫克以上; 3.若妈妈有抽风或抽搐病史,宝宝有佝偻病或夜惊症,则需要加大钙片的服用量。 但是,在孕期和哺乳期内补充的钙质最好能被消化利用,单纯补钙并不能有效提高血清中钙的水平[1]。

目前,市面上售卖的钙剂种类纷繁复杂,有钙片、口服液、泡腾片等,不同种类的钙剂的吸收利用可能不一样。所以在选择钙剂时,应注意以下几点:

1.维生素D是钙的好伙伴,能增强钙的吸收率,降低血钙浓度过高引起的不良反应。所以,在选择钙剂时,要注意看里面是否含有维生素D;

2.胃酸过多者,宜选用泡腾片或咀嚼片;胃酸缺乏者应服用葡萄糖酸钙,以减少药物对胃肠的刺激;

3.对于妊娠合并肾脏疾病及肝功能障碍的患者,应根据病情分别给予碳酸钙、醋酸钙或葡萄糖酸钙等,并谨慎使用维生素D制剂;

4.注意用法用量,尤其是婴幼儿,由于肠胃功能不完善,用药要十分谨慎。

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对于产后会缺钙要吃钙片吗这个问题,我们来看看医生解答。

正常成年人每日需钙1000mg为人体内含量最高的矿物质,在人体内主要以羟磷灰石晶体形式存在,99%以上的钙质分布在骨骼和牙齿中,其余存在于血液、细胞间质和细胞内。钙参与神经、肌肉的活动,维持正常的神经兴奋性、肌肉收缩以及血液凝固的过程。缺钙时神经系统、肌肉的兴奋性异常增高、肌肉紧张度增加。因此缺钙可引起宫缩,诱发早产。

妊娠期钙代谢特点是血钙升高而尿钙排出显著减少。孕早期母体血钙浓度比非孕期低,血钙浓度下降可刺激甲状旁腺素代偿分泌增加,分解骨基质和加速骨吸收,从而动员骨钙、增加血钙浓度,满足妊娠中、晚期胎儿骨骼生长发育需要。

孕早期子宫增大不明显,肠道处于孕激素的相对高浓度状态,有利于钙的吸收,故孕早期妇女钙吸收率大大增加。妊娠中、晚期随着子宫迅速增大,肠道处于孕激素的低浓度区,再加上大剂量的雌激素可抑制肾小管对钙的重吸收,因而导致钙排泄增加,体内总钙量负平衡。此时单靠骨钙分解已不能满足胚胎对钙的需要,更易发生母体缺钙。

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