狗粮牛油果有什么好处？
1、美白皮肤 食用富含脂肪酸的牛油果，如月见草油和亚麻油等，有助于保持皮肤滋润，软化角质层，帮助清除表面老化细胞，有淡化色斑的作用，还可减少紫外线引起的损伤；
2、保护肝脏 牛油果中含有丰富的酶，这些酶可缓解有害代谢物在肝中的堆积，因而具有保护肝功能及预防毒素的作用；
3、抗氧化 维生素E是一种强大的抗氧化剂，而吃牛油果可以为我们提供丰富的维生素E和其他抗衰老成分，帮助我们对抗自由基，延缓衰老，还有助于改善肤色；
4、降低患病率 牛油果含有单不饱和脂肪酸和维生素A、C、D、K等，这些都可以帮助你降低心脏病、糖尿病和肿瘤等疾病的发生率.
5、增强免疫 牛油果含有丰富的蛋白质、氨基酸和脂类，对免疫系统的调节作用明显，还能起到抗肿瘤和抗突变的作用。 除了上述内容外，经常吃牛油果还可以美容护肤、缓解眼睛疲劳、增强记忆力等等。
不过需要注意的是，虽然常吃牛油果有好处，但也不宜过量食用哦！因为其中含有一种叫油脂过敏原的物质，一次吃太多容易使人出现过敏反应，因此建议每日摄入量要控制在100-200g之间。