金毛要补钙么?

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钙质是骨骼的主要成分,若是幼儿时期钙摄入不足,很容易出现学龄时期佝偻病的症状,表现为孩子出牙晚,生长发育慢,头的骨化过程也不理想。

虽然,人类和畜生的差距是很大的,但是,我们却不能漠视动物身上的任何一样东西,也许,以后它们身上的某个东西会成为我们人类治某种病的法宝,既然如此,我们为何不从它们的食物中寻找补钙的“食材”呢?

一、虾皮

虾皮中含有丰富的蛋白质和钙,每100克虾皮中含蛋白质49.6克,钙2041毫克。而且虾皮也含有丰富的镁,镁是一种作用强大的矿物质,可减少中老年人患心血管疾病的风险,改善骨质代谢,防止骨质疏松!

二、核桃

核桃中的钙、磷、镁含量都非常高,而且核桃中还含有丰富的维生素E和多酚类物质,能有效地促使骨质中的钙质溢出,且核桃中较高的脂肪酸含量能促进钙的吸收。

三、石榴

四、绿茶

五、牛奶

牛奶中不但含有丰富的钙,而且还含有丰富的磷和乳糖,维生素D、维生素B2、维生素A等,奶中的乳糖是钙吸收的须要物质;牛奶中的钙和磷比例十分合理,是促进钙质吸收的最好成分。

六、奶酪

200克厚切达干酪含钙659毫克,并且它的吸收率也是很高的。

以上就是为您推荐的狗钙食物的6个含钙高的食物,需要补钙的家长们不妨多选几种给家里的“毛孩子”吃。

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