宠物兔可以吃什么青菜?

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兔兔吃青菜,相信养过兔子的朋友都知道,青菜可以说是兔兔的最爱,它们特别喜欢食用,但是有些朋友不知道兔兔可以吃什么青菜,只知只知道一般性的蔬菜,接下来就让我们一起来揭晓答案。

1、生菜

含有多种维生素和丰富的矿物质,含糖份和食物纤维,可预防便秘,常食有帮助消化,补充营养的作用,同时生菜的抗氧化效果好,对肠胃消化排便可以有良好的促进效果,还有很好的清热解毒的效果,但是喂食的量一定要控制好,少食多餐才能保证兔子的健康成长。

2、苜蓿

营养价值很高,被称为是“牧草之王”。牧草之王。含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等,这些营养成分对兔子生长等有很好的作用,对保障人类健康有很大作用。但是建议不要长期单食,不然的话会引起矿物质过量。

3、香菜

香菜又名芫荽。芫荽性温味辛,具有发汗散寒、疏风祛湿、健胃提神、帮助我们消化等作用。但其营养丰富,可消食理气,尤其适合儿童和胃寒、体虚者食用。但他人对香菜的味道似乎有些反感,有的人还因为不喜欢它的味道而拒绝食用。不过喜欢香菜的人却觉得它是人间美味,所以购买这种蔬菜回家最好是根据自己的喜好来。

4、芹菜

芹菜是我们生活中非常常见的食材,芹菜的气味宜人,吃起来有点淡淡的清香,而且芹菜富含丰富的营养成分,经常吃芹菜对于身体有很好的帮助,可以有效的降压、利尿、健胃、清热解毒等等,而且在现在的生活中,芹菜也被人们称作为“负离子”蔬菜,是非常健康的养生食材之一,但是芹菜叶我们食用的方法比较少,大多都是将芹菜茎食用,芹菜叶大多废弃,然而这些都是非常不错的食材,所以尽量将芹菜叶也利用起来。

5、卷心菜

卷心菜富含营养物质,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等很多对人体有益的营养成分,卷心菜还含有纤维素,食用之后可以促进肠壁蠕动,可以很好的通利肠胃。卷心菜富含的食物纤维在体内起着洁净作用,有助于身体排毒,而且多吃卷心菜对高血压及冠心病有一定的防治作用;但是卷心菜尽量不要生食,生食很容易患病,而且生食的卷心菜对于肠胃的刺激比较大,胃肠不能耐受膳食纤维的人最好不要食用。

6、白萝卜

白萝卜的营养价值很高,含有大量的维生素和营养物质,对于人体的身心健康有很大的帮助,可以有效的增强免疫能力,而且萝卜不仅可生吃,还可烹饪,味道鲜美,营养价值也很高,其中所含的糖分较少,含有的尿素酶较为丰富,可帮助消化系统的新陈代谢,而且最近研究表明,萝卜中含有干扰素诱生物,可增强机体免疫力,但是患有脾胃虚弱的人也不适合吃太多的白萝卜,以免影响病情。

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