鱼子酱狗粮一天喂多少？
鱼子酱一直是比较高级的一类美食，很多喜欢吃鱼子酱的人并不清楚鱼子酱营养价值有哪些？那么今天本文就来为大家介绍鱼子酱的营养价值究竟有哪些？尤其是我们现在吃鱼子酱的时候应该要注意什么？这些食物是不能和鱼子酱一起吃的哦。
鱼子酱的营养价值
鱼子酱具有非常高的营养价值，富含人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素、胆碱、肌酸等多种营养元素，还和珍珠一样富含大量微量元素，而且对人体有着很大的保健作用，常食鱼子酱不仅可以养血补肾，还可养目、润肤、美容、滋补身体，更可作为高血压、心脏病、肝硬化病人日常食用之品。
鱼子酱的功效与作用
1、滋补身体
鱼子酱富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、脂肪酸等营养物质，具有很好的滋阴、清热、补血、养胃、润肠等作用，适合体质虚弱、营养不良、气血不足之人食用，同时适宜盗汗、贫血、病后、产妇食用。
2、维持血压
鱼子酱中含有多种有益于骨骼健康的营养物质，含有大量的蛋白质、钙、铁、维生素D等，能有效提高骨骼和牙齿的营养价值，我们常食鱼子酱可缓解骨质疏松、骨软化症等疾病。
3、清热做眼
鱼子酱富含钙、磷、铁等，还含有维生素A和少量维生素D，这些营养元素不仅对眼睛有好处，还能起到修复受损视网膜的作用；常吃鱼子酱还能预防视力下降，预防白内障，各种骨骼畸形，改善夜盲症等各种眼部疾病。
4、调理肠胃
鱼子酱内含多种消化酶和丰富的蛋白质，经常食用不仅能激发食欲，还能调解肠胃，有助消化、开胃，对食欲不振，餐后饱胀等症状有缓解作用。
5、健脑益智
鱼子酱中含有的卵磷脂，是一种高效抗氧化剂，还能改善大脑记忆力，预防老年痴呆症。
下面再来看看鱼子酱的食用禁忌都有哪些？
1、鱼子酱虽然美味且营养价值较高，但并非人人皆宜，高血压、感冒、头晕目眩、胃口不佳、腹泻咳嗽的病人不宜食用。
2、吃鱼子酱不宜同吃橄榄、槟榔，否则会食物中毒。
3、因鱼子酱含有很多胆固醇，多食会引起高血压，因此在食鱼子酱时需要控制数量。