生理期的狗狗怎么护理？
1、禁止剧烈运动，防止晕厥 许多女性在月经期间会有不同程度的疲劳和虚弱感，同样，经期剧烈运动也可能会导致经血过量甚至晕厥。在月经期要避免参加剧烈的运动或从事体力活动，特别是有痛经的女性更要注意。 2、注意保暖，避免受凉 很多女性会在月经期感到乏力嗜睡，这时候不要为了睡觉而盲目增加睡衣穿着，要知道，过冷的刺激很可能会造成经期宫寒，引起盆腔血管收缩，导致经血量增多或是突然中止。所以，保持正常的温度，不要贪凉也很重要哦！ 3、合理饮食，均衡营养 在月经期，虽然子宫内膜脱落，雌激素水平下降，无法为身体提供充足的营养。但是，不吃零食、不吃辛辣食物、不要过度节食，保证必要的蛋白质、维生素和矿物质的摄入还是很有必要的。
4、做好会阴清洁工作 保持外阴部干爽舒适，每天早晚各清洗一次；使用合格的卫生巾，每隔几个小时更换一次，及时清理厕所垃圾是预防炎症的关键所在！ 5、适当按摩三阴交穴 三阴交穴位于内踝尖上3寸，是肝脾肾三阴经的交会穴。每日按揉该穴位，每次5分钟，能够调畅气血，疏理气机。
6、规律作息，保证睡眠 如果可以，尽量做到早睡早起～熬夜可是会导致激素分泌紊乱的呦~ 7、调节情绪，保持愉悦 保持心情愉快、平和的心态对于经期健康也是必不可少的。紧张、焦虑的心情可能会致使内分泌出现异常而诱发其他疾病。所以，学会释放压力，保持乐观积极的情绪非常重要。